Découvrez Mes Programmes et Ateliers de Méditation et Relaxation    Élevez Votre Pratique vers de Nouveaux Sommets

Explorez ma gamme complète de séances de méditation de groupe, d'ateliers spécialisés et d'événements uniques conçus pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme. Plongez dans une expérience immersive de bien-être et de croissance personnelle, où vous trouverez des opportunités pour approfondir votre pratique de la méditation, explorer de nouvelles techniques et partager des moments de connexion profonde avec d'autres chercheurs de paix intérieure. Consultez le calendrier pour découvrir les prochaines sessions disponibles et commencez votre voyage vers une vie plus consciente dès aujourd'hui.

Les méditations sont canalisées et préparées quelques jours avant l'atelier afin de correspondre au besoin du groupe au moment où il se réunit. A chaque semaine ses surprises, à chaque atelier, se sont des thèmes différents et inédits qui sont vous proposés.

Il s'agit d'une découverte de la méditation et des techniques de relaxation mais aussi de partages afin de vous aider à grandir en conscience et en compréhension. Les activités sont variées et riches afin de vous faire découvrir tout un monde de détente et de relâchement et de vous rendre autonome pour une pratique à la maison.

Ensemble, devenons créateur de notre bien-être au travers de différentes pratiques de méditations et de temps à autre au travers d'initiations à l'art-thérapie, au yoga, à la gymnastique énergétique, à la découverte des sens mais toujours avec le même fil conducteur, la méditation pleine conscience et la méditation guidée.​